腹一杯くったぞ～！！

栄養バランスが崩れると、いろんなところに

症状がでてきます。

まず、髪の毛。

ぱっさぱさになっちゃいました。

次に爪。

うす～く、うす～く、なってしまいました。

そんな体の症状から、 危機感を感じて

私にしては珍しく、出来る限りで作りました✌

カボチャの煮物、ごぼうと牛肉の甘辛煮、

チャプチェ、とろろごはん。

お腹いっぱ～い、満足です。

そして、チビは私の足元です。